中国已逐渐进入老龄化国家，老年人的生活饮食与中青年是有较大区别的。苏东坡先生的《养老篇》一文很值得读。老年朋友读了可以e/IuASE1B1TPbvhdpJzxkMFLR27nlUcBL+p1tH0I3Us=自我保养，年轻朋友读了知道怎样照顾父母（试读）...